O sobrepeso emocional

Código: 9786558370789 Marca: Anna Sibel e Bea Campos

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O Sobrepeso Emocional: Liberte-se da culpa e descubra o prazer de uma relação saudável com seu corpo e a comida!

Você já se perguntou como está realmente se nutrindo? Descubra a arte de alimentar-se de forma equilibrada e transforme sua relação com a comida em uma jornada de autoamor e autoconhecimento.

Neste livro poderoso, você encontrará recursos, ferramentas e técnicas comprovadas para deixar para trás a culpa e abraçar uma nova abordagem em relação ao seu corpo e à comida. Descubra que suas emoções têm um papel fundamental no seu peso e aprenda a lidar com elas de maneira saudável e consciente.

Não encare mais a comida como sua inimiga! Através das páginas deste livro, você irá desvendar os segredos para fazer as pazes com a balança, com você mesma e com a comida. É hora de degustar cada capítulo e abrir as portas para uma relação positiva, prazerosa e empoderada com a alimentação.

Prepare-se para uma transformação completa e descubra o poder de nutrir seu corpo e sua mente de forma consciente. Abra este livro e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável, equilibrada e plena!

Editora ‏ : ‎ Agir; 1ª edição (1 setembro 2022)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 256 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 6558370786
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6558370789
Dimensões ‏ : ‎ 15.5 x 2.5 x 23 cm